Mentre il corpo e il cuore si risvegliano attraverso la pratica della meditazione in movimento, La nostra energia sessuale inizia a muoversi. Nella danza possiamo sentirci ad un tratto radiosi e desiderabili e un momento dopo goffi, colpevoli e timidi. Possiamo sentirci sopraffatti dalle nostre esperienze – o dalle energie sessuali intorno a noi – o sentirci vuoti, disconnessi o anche esclusi. L’energia sessuale generativa – la nostra libido – è una parte essenziale dell’esperienza naturale del corpo. A volte complicata, estatica, assente o carica di aspettative che provengono dalle esperienze passate, quest’energia, dentro e tra noi, si trasforma in danza e anela alla libertà.
Libido Fundamentals inizia questa esplorazione creativa e complessa attraverso l’introduzione dell’uso della meditazione in movimento come mezzo di radicamento e di esplorazione dei risvolti fisici della nostra energia sessuale, piche la sessualità è così spesso sommersa, ignorata o agita inconsciamente, l’esplorazione di questo aspetto di noi può essere intenso e liberatorio, intimo e potente. Il piacere e la bellezza di quest viaggio ne valgono il potenziale rischio e le sfide.